Утренние часы опасны для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно при резком пробуждении. Кровяное давление обычно на протяжении ночи постепенно падает, а при пробуждении резко подстакивает. Как считаер кардиолог Т.Робертсон, изменение биоритма под воздействием светового раздражителя утром застатвляет гланды выбрасывать в кровь избыточное количество гормонов, которые вызывают слипание кровяных телец. А это может привести к образованию тромбов и к инсульту.